Hechting, verlatingsangst en bindingsangst


De mate waarin we ons kunnen hechten, komt voort uit de ervaringen die we in ons leven hebben opgedaan en het voorbeeld dat we in ons gezin van herkomst hebben meegekregen. Kom jij uit een warm en liefdevol nest waarin je hebt gevoeld dat je helemaal jezelf mocht zijn? Waarin je je veilig voelde, er geen fysieke of psychologische dreiging was, niemand is vertrokken, ernstig ziek is geworden of is overleden? Dan is de kans groot dat je hebt geleerd dat hechten iets fijns is. 

Veel vaker echter hebben we levenservaringen opgedaan waarin we zijn gekwetst door mensen of situaties waaraan we ons hebben gehecht. Voel jij, wanneer je heel eerlijk bent tegen jezelf, eigenlijk een diepe angst om je echt te geven, je te verbinden aan de ander? Of ben je misschien juist bang dat de ander ‘toch wel weg zal gaan’? Of voel je dat je je het liefst vastklampt aan iets om je heen, zodat je niet de angst voor alleen zijn hoeft te voelen? 

Onze hechtingspatronen zijn diep in ons lijf opgeslagen en onbewust (en onbedoeld) zetten we deze patronen steeds weer voort. Zo hebben veel mensen ooit besloten zich niet meer echt te verbinden, uit angst zichzelf of de ander te verliezen. Deze bindingsangst zorgt er steeds weer voor dat we mensen op afstand houden. 

Wat je ook veel ziet, is dat mensen uit angst om gekwetst te worden zichzelf gaan aanpassen. Ze ontwikkelen een neiging om zich vast te klampen, met als doel om de ander maar te behouden. Hier ontstaat de verlatingsangst. Zowel bindingsangst als verlatingsangst maken het hebben van liefdevolle relaties uiteindelijk onmogelijk.

Tijdens deze 2-daagse workshop word je je bewust van jouw hechtingspatronen en de gevolgen daarvan. Je leert hoe het anders kan én hoe je dat kunt toepassen in jouw leven.

Locatie:   Landgoed de Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, 1213RE Hilversum
Datum:    20 en 21 april 2020
Tijd:        start 20 april om 10u, einde 21 april om 17u
Kosten:  495, euro excl. BTW (particulier tarief)
              795,- euro excl. BTW (zakelijk tarief)
Trainers: Ninouk Hehenkamp en Annemiek Streng



'Love is an untamed force. When we try to control it, it destroys us. When we try to imprison it, it enslaves us. When we try to understand it, it leaves us feeling lost and confused.'

                                                      (Paulo Coelho)